Inscription cours particuliers

Des cours particuliers sont possibles pour progresser plus vite ou pour évoluer à son rythme, selon les disponibilités du stagiaire qui évolue seul avec le professeur (équipement fourni).

Réservation kravmaga.bordeaux@gmail.com ou 06 72 08 32 82

Tarifs
Cours particuliers Krav Maga Self Défense : 40€/heure pour apprendre les bases de la défense personnelle et du krav maga, travailler un programme avancé précis ou remise en forme avec l’instructeur.
Pack 10 cours particuliers Krav Maga (les fondamentaux) : 300€ (10 heures sur des séances d’une heure), hors déplacement.

– Retrouvez rapidement une bonne condition physique,

– Bénéficiez d’un entraînement sur mesure,

– Optimisez votre temps.

Cours particuliers

Cours particuliers

De nombreuses personnes n’ont pas le temps de venir dans une salle de sport ou préfèrent bénéficier de cours personnels. Afin de vous permettre d’obtenir rapidement une bonne condition physique par une remise en forme et/ou de pratiquer la self défense en toute sécurité, je vous propose de bénéficier de cours particuliers. Après un bilan médical, physique et technique, suivez un programme adapté permettant d’atteindre vos objectifs techniques, cardio-vasculaire et musculaires. Les séances durent une heure ou plus. Des recommandations alimentaires peuvent être données en complément avec des professionnels nutritionnistes

Les résultats sont rapides.

L’objectif est, sur moyen ou long terme, d’accroître les qualités nécessaires à la performance que sont le souffle, la force, la mobilité, la puissance, l’explosibilité, l’endurance.