Gants de Boxe en cuir confort adultes RDX Taille 12 oz
29 août 2018
self défense féminine
1 cours par semaine SELF DEFENSE FEMININE KRAV MAGA BORDEAUX
4 septembre 2018
Tout afficher

2 cours par semaine CROSS TRAINING / HIIT PROGRAM COACHING

280,00

Catégorie :
Description

2 cours par semaine CROSS TRAINING / HIIT PROGRAM COACHING
au dojo LA FLECHE DE BORDEAUX

Mardis et jeudis de 18h à 19h

Si tu as peu de temps par semaine et si tes objectifs sont :
• AMINCISSEMENT
• REMISE EN FORME
• AVOIR UNE MEILLEURE SANTE
• AUGMENTER SA MASSE MUSCULAIRE
• AMÉLIORER SES CAPACITÉS CARDIO VASCULAIRES ET RESPIRATOIRES
• OBTENIR UN MEILLEUR ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
• RECHERCHER DES RÉSULTATS RAPIDEMENT

Alors ce programme est fait pour toi !
Aujourd’hui, Frédéric BERNARD, expert en self défense et coach sportif, pratiquant les arts martiaux depuis plus de 20 ans, propose un nouveau programme de coaching fractionné mêlant exercices de cardio boxe, crossfit et renforcement musculaire dynamique. Ce programme mixe de courtes périodes d’exercices intenses alternées avec de courtes périodes de récupération. Les bienfaits de ces séances agissent bien après les entraînements.
Avec mon programme et un équilibre alimentaire, si tu acceptes de sortir de ta zone de confort ; tes résultats seront incroyables !!

Ce programme peut être combiné à un bilan et suivi nutritionnel avec un diététicien diplômé pour maximiser tes résultats.

Informations complémentaires
Assurance

Inclus, Non inclus

Avis (0)

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “2 cours par semaine CROSS TRAINING / HIIT PROGRAM COACHING”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *